鸠江区老年体协举行习练健身气功五禽戏大联动活动

为贯彻落实《健康中国2030年规划纲要》《体育强国建设纲要》《全民健身2021-2025》和《体育强省的建设方案》要求，大力推动全民健身和全民健康深度融合，积极倡导全民健身，发挥体育在丰富老年人精神文化生活，推动建设健康中国，构建和谐社会的积极作用，根据安徽省老体协《关于组织百万中老年人习练健身气功五禽戏大联动和九九重阳全省老年人体育健身展示活动的通知》文件精神。芜湖市鸠江区老年人体育协会于10月12日上午在芜湖市科技馆举行了习练健身气功五禽戏大联动活动，参加人数约50人。

一大早，大家认真地演练着健身气功五禽戏，举手、投足，运气、练功，虎、鹿、熊、猿、鸟的形体神态被演练的出神入化。健身气功五禽戏就是模仿五种动物（虎 鹿 熊 猿 鸟）的形象，取其于动物的神、气、肢体的灵活性来达到健身的目的，非常适合老年人习练，经常习练有利于身体各方面的锻炼，通过此次活动的开展，为推动全省百万中老年人习练五禽戏活动的深入开展作出积极的贡献！