鸠江区二坝镇龙泉村开展“冬季话养生健康进万家”知识讲座

1.活动时间：2024年11月11日
2.活动单位：二坝镇龙泉村
3.活动地址：二坝镇龙泉村委会
4.联系电话：0553-6669847

5.临时停止活动信息：无

冬季是疾病高发的季节，为了关爱辖区老年群体的身体健康，提高老年人的健康意识和自我保护能力，11月11日下午，鸠江区二坝镇龙泉村新时代文明实践站携手二坝镇老年学校，在龙泉村举办了一场以“冬季话养生 健康进万家”为主题的健康知识讲座。

讲座由经验丰富的徐医生主讲，他采用简洁明了的语言和贴近生活的实例，系统介绍了村民们常见疾病的种类、症状、预防方法及养生小窍门。重点介绍了冬季呼吸道传染疾病的预防，以及老年人在冬季容易引发的各种疾病及其预防措施。

在讲座过程中，徐医生还积极倡导村民们积极参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，增强对疾病的自我防护能力。他提醒村民们要注意合理饮食，适量运动，避免过度劳累，保持充足的睡眠和愉快的心情。同时，他还普及了正确佩戴口罩、勤洗手等基本的个人卫生防护措施，提醒村民们在日常生活中要注意这些细节，以减少疾病传播的风险。

活动现场还设置了互动问答环节。村民们纷纷就关心的问题向医生提问，医生耐心解答，帮助村民们解决了许多健康方面的疑惑。此外，志愿者们还发放了健康知识宣传资料，让村民们更加深入地了解冬季健康养生知识。

此次活动得到了村民们的一致好评。他们纷纷表示，通过参加这次讲座，不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了对疾病的预防意识，营造了良好的健康养生氛围。